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2020年01月21日 22:51:32    日报  参与评论()人

金华丽都医疗整形美容医院光子嫩肤手术多少钱武义县玻尿酸多少钱一支冬季寒冷,要注意暖身御寒,特别是体质较弱的女性,冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢?女性冬季保健要找到适合自己的穴位和方法。小编收集了一些中医专家给出的一些适合女性冬季自我保健样的一些穴位,希望大家经常这些穴位,防治疾病,提高自身的抵抗力。  怕冷、精神不振试试大敦穴  在冬天这个季节,人体最大的感受就是寒冷,尤其是对于女性朋友来说。中医穴位中的大敦穴能够有效地辅助治疗冷感。对很多人来说,冬季是一年当中工作效率最低的,因为很多人很容易犯困。自古以来,大敦穴就被人们认为是镇静及恢复神智的重要穴位。所以无论是冬季怕冷的女性朋友,还是容易犯困、精神不振的女白领都不妨尝试一下这个穴位的功效。  在脚大拇趾趾甲靠第二趾一侧2毫米处为大敦穴。大敦穴一般采用指压法:指压时强压7~8秒钟,才慢慢呼气,冬季起床容易赖床的女性朋友不妨在暖暖的被窝里重复按上几次。  缓解痛经健脾渗湿试试地机穴  在寒冷的冬季,不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天,因为在冬天痛经好像会痛得更加厉害。陶雪芬特别提醒广大女性读者朋友,秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节,除了做好保暖工作之外,如果症状不是非常明显,不妨试试地机穴。  地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效,它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病,还可以治疗女性月经不调、痛经等病。地机穴为脾经之郄穴,是本经经气深集的部位,具有较强的解痉镇痛,行气活血之功,气行则血行,脉道充盈,气血流畅,经筋和缓,疼痛自止。地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴(小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中)的连线上,阴陵泉穴下3寸。大家可用食指指腹点按地机穴周围,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。坚持按压1分钟,每天进行1~2次。  消除双下巴试试大迎穴  到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使;发福;也不容易被看出来,但是露在外面的双下巴却多少让爱美的女士有些尴尬。如何消除双下巴呢?试试大迎穴吧。大迎穴在面部下颌骨部位,嘴唇斜下方、下巴骨的凹处,双手食指、中指和无名指并拢伸直,将无名指置于嘴角处,食指所感觉到的动脉搏动处便是。  方法是,双手拇指指腹按于大迎穴,其他手指持于面部,呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒,吸气时松离,重复30次,以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴,预防脸部松弛,还可辅助治疗牙痛、口腔疼痛。武义县妇幼保健医院口碑 昨晚,汉斯又把胡子染成了捷克国旗的颜色。  2017女子冰壶世锦赛昨天继续在首都体育馆进行,中国队一日两战,先后以两惜败给瑞士队和捷克队。至此,中国队前3轮过后无一胜绩,想要晋级第二阶段的4强赛已经很困难了。  两场比赛输得都很可惜  昨天上午的比赛中,中国队与卫冕冠军瑞士队前几局基本处于胶着状态。第9局中,4落后的中国队连得3分一度反超比分。  关键的第10局,后手掷壶的瑞士队四垒帕兹以一记漂亮的双飞,将中国队在大本营的两只壶全部清除,8锁定胜局。  ;第一场对加拿大队,比分没那么漂亮,但我觉得大家对于场地的适应都不错。这场对阵瑞士队虽然比分比较漂亮,但前几局我们错失了几次机会;队长王冰玉表示。  瑞士队队长帕兹称中国队的发挥比她们预期的好,能赢下比赛有一定的运气成分;中国队明显比第一天时状态要好,她们在第9局反超了比分,当然我们马上追了回来;  作为卫冕冠军,瑞士队已拿到平昌冬奥会参赛资格,本次世锦赛也派出年轻人锻炼队伍。即便这样,瑞士人仍保持了足够的实力,昨晚又2迫使丹麦队提前两局认输。  休息了几个小时后,中国队晚上又迎战世界排名第14位的捷克队。前9局过后,中国队5落后。第10局中,后手掷壶的中国队拿下两分,将比赛拖进加局。加局中,中国队战术实施得当,但仍被捷克队最后一掷绝杀输掉了比赛。  三战皆负后,中国队晋级第二阶强赛的机会已经不大了。按照赛程,中国队今天仍是一日双赛,下午和晚上先后对阵韩国队和德国队。作为下届冬奥会主办国,韩国队已获得参赛资格,本次世锦赛也并非全主力出战。  主场作战压力有点儿大  首轮对阵索契冬奥会冠军加拿大队,次轮对阵卫冕冠军瑞士队,中国先后输了。  这样的比分在外教罗克看来并不意外;我们知道前两场比赛不会容易,希望在接下来的比赛获得胜利,希望能有机会获得奥运会入场券;罗克透露中国队主场作战压力有点儿大,与瑞士队比赛时前半段很紧张,;中场我们开了个小会,队员们状态慢慢回来一些;  中国队主教练谭伟东也表示前两场比赛过后,队员们慢慢找到了状态,这让他们对后面的比赛奠定了信心。  与前几届世锦赛一样,中国队开局依旧不理想,谭伟东昨天也否认了慢热的观点;不存在慢热的情况,我们有一定的准备。瑞士队和加拿大队是排名第一和第二的队伍,我们本身与他们就有很大的差距;谭伟东称中国的二垒和三垒都是年轻队员,在适应场地和面对密集赛程时仍有调整空间。  2009年,中国队曾问鼎过世锦赛冠军,但随着当时夺冠的几名老将相继退役,中国女子冰壶进入低谷。这几年,世界冰壶水平发展很快。在谭伟东看来,女子技术男性化将是未来的趋势。  ;加拿大队是男子化氛围非常强劲的队伍,无论从战术还是比赛经验还是从打法上,都相对比较凶悍一些;谭伟东称瑞士队较加拿大队而言虽相对平和,但在攻防两端的技术相当均衡。  昨天与中国队比赛时,瑞士队的帕兹便在最后一掷中打出双飞;如果她没能打出这一球的话,我们还可能打加局或赢得比赛;谭伟东表示。  花絮  铁杆粉丝持所有球队  在中国,冰壶运动开展比较晚,观众的熟知度也不高。但在北欧以及加拿大、美国等地区,冰壶运动基础很好,也培养了一批资深球迷。  今年的北京世锦赛,就吸引了一对加拿大冰壶铁杆粉丝来北京。这对来自加拿大萨斯喀彻温省约克顿的夫妇名为汉斯和朱迪,是十足的冰壶迷。老两口年轻时都喜欢打冰壶,退休后则成了女子冰壶世锦赛的忠实观众,每年都会去现场观赛。据汉斯介绍,夫妇俩目前已经跟着世锦赛去了丹麦、拉脱维亚、日本等国家。  昨天比赛,汉斯戴着黑色假发,胡须染成德国国旗的红黄黑状,给德国队加油。首个比赛日,汉斯的长胡子则漂染了一片枫叶。妻子朱迪则头戴加拿大国旗发饰,双颊上贴着枫叶国旗。  ;我持所有的队伍!在9天的比赛里,我们会化所有队伍的妆;汉斯称打理自己的胡须以及做好装饰需要两个小时。尽管这样,两人仍乐此不疲。  冰壶比赛看得久了,汉斯夫妇对各国的水平都了解得差不多,跟各队伍也都保持着不错的关系,;所有的女子冰壶运动员和教练们都非常友善,他们经常和我们互动。尤其是中国队教练,他非常可爱;  专题采写/ 孙海武义县祛除胎记要多少钱

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(责任编辑:图王)
 
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