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明星资讯腾讯娱乐2019年01月17日 17:40:55
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都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔,通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的,了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。  人体内脏投射部;;背部区  中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,是人类内脏投射部,经常激发疏通背部区,有益于气息运动,血脉流畅,可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰退,对寒潮的侵袭适应力减弱,要想平安度过寒冬,背部保暖实为当务之急。保健方法:穿衣注意保暖,随时加减,以护其背。避风晒背,能暖背通阳。背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。捶背可舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。搓背有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。  人体结构的大梁;;脊柱区  中医经络学说认为,督脉分布于脊柱。督脉是人体的一条大阳经,决定了人体的脑髓、肾、腰脊、脊髓。脊柱为人体的中轴骨髂,具有持躯干、保护内脏、保护肴髓和进行运动的功能。  保健方法:注意身体的基本姿势,在弯腰搬重东西的时候,最好先蹲下,让身体重心下沉,慎重用力。加强脊柱的肌肉力量,可做俯卧背伸式动作、拱桥式动作、倒步走或爬行运动。加强柔韧性练习,可做压肩、下叉、前后弯腰等运动。坚持颈背腰骶部的,可以解除腰、臀、腿部肌肉痉挛,消除疲劳,对老年人的老花眼有好处,那么老花眼吃什么食物好可以参考一下。

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  据了解,富力主场喷绿漆事出有因。本赛季,富力原本的主场越秀山体育场迎来大规模整修。他们不得不把主场临时搬到广东省人民体育场。这个体育场不错,历史十分悠久,而且极具市井气息。广州本土球迷氛围,包括球场务都很好,只是草皮质量不过关。因为这里平时对外出租,已经好久没有打过专业比赛。时间仓促,加之临时使用,便没有大规模翻修草皮

  歌手总决赛之后,接棒播出的节目应该就是花了。近日,有主曝料,花少3已经开始录制,嘉宾正如网传的一样,他们都来了,且第一次录制时就面临航班取消的情况   从曝料中看,新一季花少的嘉宾为古力娜扎、江疏影、陈柏霖、张若昀、井柏然、杨祐宁、 祖儿7人,他们将从北京出发,坐飞机前往巴西开启冒险之旅。但似乎他们的第一次出行就很不顺畅,旅途都还没开始呢,就面临航班被取消的窘境,有网友把这称之为人在囧途。  为什么这么说,这得从节目组选的旅游地来分析。前两季节目中,嘉宾们被安排到了浪漫的欧洲国度看美景,但这次却选在了治安堪忧的巴西,节目组一行人这么多,真不知道他们到了旅游目的地之后会出现什么状况,遇到什么匪夷所思的事情。  另外,还有网友称,这不是花儿与少年的旅游,而是张翰前任现任欧洲最开始是张翰加盟,紧接着郑爽在第二季中担任队长,第三季中又出现了古力娜扎,芒果台真是花样

  一些人是容易上火的体制比如随便遇到点事一着急就容易上火,而上火的症状一般都是嘴上脸上起孢,有的舌头还会生疮这些都是上火的症状,所以要时刻保持心情愉悦才是最重要的,一般人肝火很大的时候就会不管它,但是我们可以和一些下火的药材,比如薄荷都是清凉无比去火的。人的肝火一上来就容易心情烦躁容易发脾气干什么事情都不专心,所以肝火旺如果放任不管后果是很严重的,适当的食疗也是可以去火的,吃些冬瓜或者苦瓜的话都是去火的最佳食物。人肺腑火盛,而冬天"上火"的现象似乎还更多,故民间有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,可造成体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛,甚至人会出现"火盛三焦"现象,即上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热,多因过食油腻、甜或大补的食物造成,表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热,多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。冬季吃些冷饮,旨在消"火",不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮也要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时,冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等。冬天适当吃点凉菜冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。其实肝火旺有时候还是因为人们的不忌口什么都吃,而有些食物体内消化不了就容易郁结于心产生肝火过热的现象,不管什么时候清淡的食物才是最健康的,不仅不会上火还会对皮肤好,每天喝一点去火的菊花茶也是很有效的,清热解毒更对身体有益。。

  肖万里)今日上午017九龙宁波)国际半程马拉松报名启动。本次比赛将3日上:00在宁波镇海区市民广场鸣起跑。  据介绍,今年赛事规模较去年有所增加,其中半程马拉松(21.0975公里)5000人、短程马拉松(12公里)1000人、迷你马拉松(3.7公里)4000人,总规0000人。除半程男女前三名外,赛事继续设置半程前三名华人奖,半程破世界纪录奖和九马赛会纪录奖,鼓励全民参与。  今年比赛沿用以往的线路。起点设置在镇海区市民广场,半程沿着镇海大道、九龙大道跑进九龙湖风景区,环九龙湖后到达终点九龙湖管委会大门口。  根据组委会的规定,每个参赛选手的报名费均有一半作为爱心捐助款,由镇海区红十字会安排用于实现困难群体的圆梦行动。  本次比赛的报名从即日起至404:00满额为止。半程马拉松每人20000元爱心捐人民短程马拉松每000元爱心捐人民迷你马拉松每00元爱心捐人民币

    在人和,万厚良的塞语和英语水平是本土球员中最高的。以前托米奇等外教在队时,万厚良经常用塞语跟他们聊天、开玩笑,甚至帮他们处理一些个人事务刘喆刘喆校对 陆爱

  莎娃很清楚自己当务之急是多参加比赛,提升状态Osports  从两周前斯图加特赛开始,解禁后持外卡参赛的莎拉波娃一直饱受争议;当我还是个小女孩时,就开始受到公众的关注,我习惯了被人议论;莎拉波娃称从不在意别人的看法,她要做的就是在球场上做出回击。马德里止步轮后,莎拉波娃已无法凭排名参加法网资格赛,接下来她要争取的是温网正赛席位,这要求她至少得在下周的罗马赛中打进4强。  复出以来一直靠外卡参赛  斯图加特公开赛半决赛,莎拉波输给了梅拉德诺维奇;马德里公开赛第2轮,莎拉波娃1输给了布沙尔。  在很多人看来,这是莎拉波娃最不应该输的两个对手。莎拉波娃禁药事件事发后,梅拉德诺维奇曾谈了自己的看法 ;我们所有参赛的WTA球员都在说她是个骗子,我们有理由质疑她所取得的成绩;  与梅拉德诺维奇一样,布沙尔也没有站在莎拉波娃这一边,尽管后者曾是自己年幼时的偶像;她是个骗子,我认为任何一项运动都不能容忍骗子继续参加比赛。在我看来,WTA这么做是给年轻孩子树立了一个坏榜样,是在告诉他们,对于骗子,我们依然会张开双臂欢迎你;布沙尔说。  来马德里之前,布沙尔本赛季已遭遇巡回赛六连败,排名跌出了0位,势头和状态都处在低谷。但与莎拉波娃比赛,布沙尔打得相当顽强。  ;赛前我受到了很多鼓舞和持,巡回赛里不少姑娘都来祝我好运,甚至包括一些平时没怎么说过话的球员;布沙尔话里有话,称这场比赛不仅为自己而战,也是为那些持自己的人而努力,;她们持我,这显示了大多数人都同意我的观点,也许只是害怕说出来;  对于非议和攻击不屑回应  46日,斯图加特公开赛,莎拉波娃禁赛期满后首次参赛。当她上场时,身后是一片争议的眼光。  早在几个月前,当斯图加特、马德里、罗马公开赛相继宣布给她外卡时,莎拉波娃就一直处在争议的漩涡中。可以预想到的是,争议还将持续一段时间。  莎拉波娃的复出,搅动了整个网坛,很多人不愿就此表态,也有很多人说不赞同她这样的回归方式。  一个月前,彭帅在北京接受媒体采访时也被问到这一话题,她并不愿直面莎拉波娃事件,;怎么说呢,大家都在巡回赛这个圈子里吃饭,都不希望看到有人把这个大环境给破坏掉;前法网冠军穆古拉扎也表示,自己都快记不起莎拉波娃了,并不关心她是否复出。  从十几岁出道,莎拉波娃习惯了外界质疑的眼光,;当我还是个小女孩时,就开始受到公众的关注,我习惯了被人议论。我知道总是会有各种流言蜚语、炒作、对抗等;对于非议和攻击,莎拉波娃不想回应;我对此无话可 我不屑参与其中;  莎拉波娃说她喜欢保持安静,场外的任何因素都不会干扰到自己;即使周围的一切按照不同的方式运行,我还是做好自己。我是个好胜心很强的斗士,我会用场上的表现说话;  直言每一个球员都是敌人  莎拉波娃巡回赛没朋友,这是不争的事实。  ;诚实地说,我并没有朋友是网球运动员,在球场上很难有朋友。我无法想象,怎么和第二天必须在场上击败的人共进晚餐?对于我来说,每一个球员都是敌人;更衣室中,莎拉波娃过;高冷;,以至于并不像大多数女球员那样,身边总会有几个闺蜜。  从出道至今,莎拉波娃不在乎球场上有没有朋友,她要做的就是专注于自己的比赛。  两周前出现在斯图加特时,莎拉波娃还没有世界排名。在马德里止步第2轮后,莎拉波娃的即时排名升至210位左右,但仍无法掌握法网资格赛的主动权6日,法网会宣布是否给莎拉波娃一张外卡。  法网有可能赶不上,但温网仍有机会。只要能打进罗马公开强,莎拉波娃基本就可以确保一个温网正赛席位。一旦再次过早出局,就只能坐等外卡或参加资格赛了。  当然,法网和温网并不是莎拉波娃的惟一目标,她现在急需的是提升状态,找回比赛节奏;我需要通过比赛来提升状态,这很重要。无论我是否获得法网和温网资格,我对待所有赛事的态度都是一样的;莎拉波娃称自己每天花很多时间训练,就是为了赢下更多的赛事和大满贯。  ;当我还是个小女孩时,就开始受到公众的关注,我习惯了被人议论。我知道总是会有各种流言蜚语、炒作、对抗等。我对此无话可说 我不屑参与其中;  专题撰文/ 孙海

  近日,有媒体报道,司机由于吃感冒药后驾驶,错把油门当刹车引起车祸(吃感冒药后驾驶错把油门当刹车)。由于吃感冒药后开车,发生车祸的情况并不少见。生活中有一些特殊时期或时间确实需要谨慎用药,如酒后、驾驶前、经期、期等,这些你都知道吗? 那么,吃错药后应该怎么办呢? A 药物过敏,抗过敏药 如果出现药物过敏,马上停止用药,必要时可用扑尔敏或氯雷他定(开瑞坦)等抗过敏药物。严重的过敏反应很可能导致脱落性皮炎,即大片皮肤脱落,该病很危险,应马上就医。出现哮喘或过敏性休克时,更应立即送往医院抢救。

  

    本届全运会,主场作战的天津队派出张帅、彭帅、王蔷和徐一璠,段莹莹和郑赛赛并未出战。最终,天津队不失一场夺冠,展现了强大的团队实力

    昨日上午,世界冰壶联合会主席凯特·凯斯内斯飞抵北京,她将出席本周六的开幕式

  气功,作为医疗保健,其历史源远流长。说到气功强身的时候,可能很多人会想起来的就是老头子老太太一早在公园里比划的那几下子,很显然这是一种常识性的认知错误。气功不仅是一种强身健体的有效方法,还是一种养颜美容的有效方法哦。气功强身原理1、松弛原理:松弛就是指要松、静、自然;要精神松、情绪松、肉体松、内脏松,从内到外,从心灵到肉体,无处不放轻松。处于气功高度放松状态下的人,基础代谢会明显降低,在低代谢生理状态下,体内能量的贮存便相对增加,换成中医或气功术语,贮能就是贮气,气足则属于气的推动、温煦、气化、防御、固摄等功能都增强。此外,气能生神,气足则神旺,精神自然也就饱满,在这种状态下人体潜能就容易被激发出来。气功强身健体的原理2、三调效应:三调即气功讲究的调心、调息、调身。调身:是调控身体的动静姿势状态,也称为练形,其意义在于透过身体摆出各种自觉性的姿势,使身体状态与练功所要求的境界相呼应。练动功的多与疏通经络、调动内气运行相应;练静功的各种静止姿势与入定的气功境界相应。调息:是调控呼吸的状态,也称为练气。呼吸与内气直接相关,其意义在于透过呼吸的调整来产生或导引内气。调心:是调控心理意识的状态,也称为练神,其意义在于改变意识活动的内容和方式。调心即调整大脑皮层处在放松状态,此时人的潜意识(中医或养生家称为;元神;)易显现出来,元神的作用在于对人体起自我调节作用,越是在清静安宁状态,元神就越容易起调整作用。

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